マッサージローラー（スティック）の効果は？使い方や口コミまとめ、ふくらはぎや二の腕・太ももにも効く？

美容
スポンサーリンク

こちらではマッサージローラーの
口コミを中心にまとめました。

ふくらはぎや二の腕、太ももやお尻にも
効果があるかのご参考にご利用ください！

 

マッサージローラー 使い方

まずは各部位に対する使い方について

マッサージローラー 二の腕・首

二の腕や首のマッサージは下記の画像をご参照ください。

※クリックすると楽天のリンク先に移動します。

 

マッサージローラー ふくらはぎ・太もも

太ももやふくらはぎのアプローチは
両手でしっかり押さえ、上下にコロコロ。

※クリックすると楽天のリンク先に移動します。

 

 

マッサージローラー おしり

おしりは床にローラー（スティック）を
置いて前後に移動。

※クリックすると楽天のリンク先に移動します。

 

 

マッサージローラー 効果 口コミ

各部位の効果を見てみましょう！

二の腕

片手で利用できるため二の腕でも全く問題ありません。

 

足

二～三日の使用で、足のだるみが気にならず、ぐっすり眠れるようになりました。

 

首

首のこりがやばかったので重宝しています。
座りっぱなしの事務作業で、一日中座っていると足がむくんでしまいます。そこで、簡単に足をマッサージできるアイテムを探していました。偶然見つけたこの商品を試しに購入してみました。足をコロコロとマッサージするだけで、驚くほどむくみが解消されました。さらに、首や腰、足裏まで全身に使えるので重宝しています。取り扱いも簡単で、置き場所にも困りません。
ある有名人がこれをおすすめしていたので、手に入れてみました。最初は足の筋膜リリースに使うつもりでしたが、肩や首のコリ解消にも非常に便利です。
＼マラソン限定P5倍／【楽天No.1獲得】 マッサージスティック 筋膜ローラー 筋膜 リリース ローラー スティック マッサージローラー スティックローラー マッサージ 筋膜リリース きんまくリリース 足 脚 ふくらはぎ 太もも TREMiUM 全長45cm [限定パステルカラー]
created by Rinker
¥1,899 (2024/11/23 16:23:21時点 楽天市場調べ-詳細)

 

 

ふくらはぎ

ふくらはぎがめちゃめちゃ気持ち良いです。
テレビを見ながらふくらはぎをコロコロするのが気持ちよし！
このローラーはふくらはぎをピンポイントでマッサージできるので、むくみ対策に効果的です。また、色も可愛く、部屋に置いても違和感がなくて素晴らしいです！

 

マッサージローラー 口コミ マイナスレビュー

曲がらないので首や肩は使いづらい印象です
個人的にはやや強めにマッサージするのが気持ちよいですが、その場合、時々アザができることがあります。アザができるかどうかは個人差がありますが、気になる方は力の加減にご注意ください。

 

 

ふくらはぎ マッサージローラー むくみ

電動の脚用マッサージ機では十分な刺激が得られず、浮腫みが解消されませんでしたが、この筋膜ローラーはふくらはぎをピンポイントでマッサージできるので、むくみ対策に効果的です。また、色も可愛く、部屋に置いても違和感がなくて素晴らしいです！
このアイテムを使って、むくみが少し改善されたように感じます。長さもちょうど良く、使い勝手が良いです。ローラーのスティック部分も頑丈そうで、満足しています！
むくみ解消に役立てられるといいなと考えて、この商品を購入しました。力を必要としないので、とても使いやすいと感じました。
＼マラソン限定P5倍／【楽天No.1獲得】 マッサージスティック 筋膜ローラー 筋膜 リリース ローラー スティック マッサージローラー スティックローラー マッサージ 筋膜リリース きんまくリリース 足 脚 ふくらはぎ 太もも TREMiUM 全長45cm [限定パステルカラー]
created by Rinker
¥1,899 (2024/11/23 16:23:21時点 楽天市場調べ-詳細)

 

まとめ

口コミでは首や肩には使いづらい、
あざだらけになったという
否定的な口コミもありました。

一方、同じ部分で利用していても、
気持ちよいという感想のほうが
大半を占めていました。

費用も安く、平均的な口コミも高いため、
おすすめの良き一品かと思います。

 

併せて読みたい記事はこちら

　　＞＞＞「筋膜リリースローラーの口コミ」

タイトルとURLをコピーしました