バタフライピーの効能は？飲み方は？どんな味？まとめました！

バタフライピーは目の疲れ、黒髪、

ダイエット等幅広い美容効果があります。

飲み方ですが、バタフライピー自体に味はないので、

砂糖やレモンなどを入れて飲むのが一般的です。

本文で詳しくまとめましたので、ご覧くださいませ。

〇バタフライピーとは

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2020年8月1日の『メレンゲの気持ち』

でも紹介された「バタフライピー」

そもそも「バタフライピー」とは、

英語表記で「Butterfly（蝶）」＋「Pea（豆）」

大きな花びらが蝶に似ていることから

付けられたマメ科の植物です。

日本では見たことないですけど、

赤道付近の暑い地域に生息するようです。

タイでは、若いOLさんがマイボトルに

「バタフライピー」を入れて

持ち歩いているほど人気です。

バタフライピーの効能

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タイでは何故そんなに人気かといえば、

その「効能」です。

バタフライピー アントシアニン

バタフライピーには「アントシアニン」が含まれ、

疲れた目を回復させる効果があります。

ブルーベリーも青いですが、その4.2倍程の

アントシアニンが含まれています。

パソコンやスマホばっかり

見ている目の疲れを和らげます。

アントシアニンは、内臓脂肪をたまりにくくし、

新陳代謝を活発にするため冷え性にも効き、

利尿作用もあるため

「むくみ」やデトックス効果もあります。

優れモノの「アントシアニン」は、

コラーゲンを助ける力があり、

お肌にハリと弾力を与え、更には、

シミやくすみの元となる

メラニン色素の沈着を抑えます。

肌の老化を加速される「活性酸素」

の働きをおさえる、

アンチエイジング効果も期待できます。

〇バタフライピーってどんな味？飲み方は

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バタフライピー自体には味も甘さもありません。

紅茶や緑茶のような渋みなどもなく、

はちみつやレモンなどを入れて飲みます。

飲み方は、普通にティーバックに熱湯を注ぎます。

一包みに対し、熱湯500ｍｌから1.5リットル。

乾燥させた茶葉の「飲み方」は、

茶葉5個に対し、熱湯3～400㎜ｌ程を注ぎます。

また、レモンやライムを入れると、

青から「紫」に変わります。

インスタにもアップしたいですね。

送料無料で税込み1000円なので、

一度試したいものですね。